A酸、水楊酸、杏仁酸、乳糖酸，50年行醫經驗的皮膚科教授詳細解析，找對自己的命定酸

By 吳英俊醫師

常聽大家討論A酸、水楊酸、杏仁酸、乳糖酸，這些酸到底是什麼？大家都希望自己的肌膚顯得晶瑩剔透，之所以無法如願，主要是因皮膚表面的角質細胞堆積排列不規則，不平滑的角質無法更好的反射光線，使肌膚呈現渾濁質感，無法晶瑩剔透。這些老化角質還會進一步阻礙保養成分吸收，使營養無法進入肌膚內部，也會降低細胞的代謝機能，使皮膚出現乾燥斑點。具煥膚功能的酸類近年來大受歡迎，經過30多年的發展有越來越多的選擇，杏仁酸、A酸、水楊酸、乳糖酸這些受歡迎的酸類有哪些功用？看完這篇可以幫助大家選擇適合自己的好酸。

杏仁酸 溫和有效 居家煥膚首選

杏仁酸（Mandelic Acid）是一種來自杏仁的天然有機酸，近年來被廣泛應用於皮膚護理產品中。淺層果酸換膚大約開始流行於1980年代，不論是醫美換膚療程還是居家煥膚，一開始皆以甘醇酸為主流，但因為水溶性、分子又小的甘醇酸滲透比較快、比較深，刺激性也比較大。2006年英爵醫美診所率先運用杏仁酸來進行換膚療程，因為杏仁酸是脂溶性可以停留在淺層與角質結合作用，分子較大不像甘醇酸可能會滲透至真皮層，因此刺激性比較小，也不會引起皮膚灼熱或過度乾燥，卻又具有良好的促進角質細胞新陳代謝、加強肌膚更新，提亮膚色的效果，因此開始同步研究居家使用的可能性，經過反覆臨床實驗，2011年DR.WU推出居家用的杏仁酸亮白煥膚精華18%，逐漸變成居家煥膚主流成分。

杏仁酸的化學結構式類似抗生素，早期被運用在改善泌尿道感染上，後來轉而運用在痤瘡桿菌上，因此特別適合想要改善粉刺、痘痘的人。另外，杏仁酸也有調節角質代謝功能，掃除讓肌膚顯得黯沉粗糙的老廢角質堆積，讓肌膚更光滑明亮。杏仁酸的另一個特色是與酪胺酸有相似結構，具有替代酪胺酸的效能，能抑制酪胺酶活性，讓酪胺酸不會氧化成黑色素，所以對膚色不均、黑色素沉澱等問題也有改善效果。

A酸 抗老除皺 老化肌膚首選

A酸和A醇、A醛、A酯都是維生素A的不同活性形式，皮膚能利用的是A酸，但因為比較刺激、副作用較大，保養品裡僅能添加其他形式，被吸收進皮膚後再轉換為A酸利用。

A酸是全方位的保養成分，主要功效可分為4大類：

1.抗老除皺，它能刺激肌膚生長和分化，促進膠原蛋白合成，改善皮膚結構和質地，也很適合改善老化型的毛孔粗大，早於1995年第一代A酸就被美國FDA核可用來減緩細紋和光老化現象。

2.治療青春痘，A酸能夠減少皮脂腺分泌，預防毛孔阻塞，減少痤瘡的發生和發展，內服或外用A酸是皮膚科醫師用來是治療痤瘡的重要手段。

3.減少色素沉澱，A酸可以抑制黑色素的生成，減少色素沉澱，同時還可以淡化已有的色斑和色素沉澱。

4. 改善皮膚紋理：A酸可以促進角質細胞更新，幫助排除老廢角質，改善皮膚紋理，使皮膚更加光滑。

水楊酸 溶解毛孔皮脂 黑頭剋星

水楊酸(Salicylic acid)又稱為B氫氧基酸(BHA)、B柔膚果酸，存在於自然界的柳樹皮、白珠樹葉及甜樺樹中，是一種大分子、親脂性的酸類，早期是被用做軟化硬皮或溶解角質的藥物，直到1997年一位美國醫師在美國皮膚外科醫學雜誌上發表30%水楊酸可以用做換膚溶液使用，與果酸換膚一樣可淡化色素斑、縮小毛孔、去除細小皺紋及改善日曬引起的老化等多項效果，使水楊酸成為保養品愛用成分之一，化妝品可添加濃度最高為2%。

水楊酸在皮膚作用的深度比杏仁酸再略深一點，刺激性也比杏仁酸略高，其最知名的護膚功效是能深入毛孔溶解粉刺、青春痘，因其脂溶性的特質可以藉由與脂質融合而滲透進角質層及毛孔深處，溶解堆積的老廢角質和皮脂，對黑頭粉刺特別有效，卻不會像甘醇酸一樣容易造成刺激。

乳糖酸 高效保濕 乾敏肌煥膚首選

乳糖酸又被稱為第三代的果酸，與其他酸類家族成員一樣，具有加速角質細胞更新、促進皮膚新陳代謝的功效，而且對肌膚幾乎不會造成任何刺激，溫和程度相當於生理食鹽水。

乳糖酸最有名的保養功效之一是保濕，因為它的結構中有8組水基，可以從肌膚內外抓住大量水分子，每單位的乳糖酸可吸收約70克的水分，常見的保濕成分如如甘油、山梨醇等，保濕力都輸乳糖酸；乳糖酸還可以在肌膚形成保護膜，鎖緊皮膚水分，保水度也很優異。此外，它也具強力抗氧化作用，可避免細胞膜受到氧化破壞，效果與左旋維他命C和葡萄糖酸相同。乳糖酸也有助於協助膠原蛋白生成，使皮膚變得年輕豐潤，因此很適合被應用於抗老化保養上。

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