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By 吳英俊醫師
A醇是什麼?它跟A酸有何差別?A醇該怎麼用?A醇做為近期最受矚目的當紅成分,受到大量的關注,也吸引很多人想要入坑。但A醇的保養效果佳副作用也強,紅腫、刺痛、脫皮、爆痘時有所聞,想要獲得A醇高效的保養成果就一定要忍受副作用?不想要盲目趕流行亂擦,花3分鐘看完這篇,就能對A醇、A酸、A醛、A酯有更清楚的認知。
先了解:A酸和A醇有什麼差異?
想了解A醇的功效一定要先了解A酸!維他命A家族裡真正被皮膚吸收後能發揮功效的是A酸,但因為它比較刺激,法規規定只能作為皮膚科醫師處方用藥,保養品裡是不能直接使用的。至於保養品裡常見的A酯、A醇、A醛等衍生物,它們也是維他命A衍生物家族的成員,以不同形式存在,最終都必需被氧化代謝轉換成A酸後才對皮膚有保養功效。但轉換成A酸路徑的長短會影響功效和刺激程度。其中,A醛只要一步就能直接被轉換成A酸,路徑最短因此最有效,但也最刺激、最不穩定。目前正當紅的A醇,則需要先被轉成A醛後再變成A酸,因此不像A醛那麼直接見效,但刺激性與穩定性也比A醛更溫和。A酯則是三者中刺激性最低、最穩定的,但它要經過三步驟轉換,所需時間更長,也更加溫和。
A酸 全方位護膚小能手
A酸早在1962年就獲准用於醫療用途,剛開始用於治療癌症,後來發現它也有助於皮膚抗老化,因此當時藥廠大量與化妝品公司合作,所得收益用來支持A酸的持續研發。1971年A酸被美國FDA核准可用於痤瘡治療,1995年被證實具有抗光老化、抗皺功效,1996年A酸抗老藥物推出,隨著發展越來越成熟且成本下降,至2019年A酸已列於美國最常用處方藥的TOP 300中。
在皮膚保養方面,A酸具有非常全方位的效果。在表皮層它可以促進表皮活化新生,協助角質層排列整齊,讓皮膚更光滑柔嫩。在肌膚深層,它可活化纖維母細胞等,讓肌膚更加彈力緊緻,結構更健全,也較不易受陽光傷害,還能改善皺紋、鬆弛等老化徵兆。A酸也有美白功能,它能抑制黑色素移轉和合成,所以能夠提亮膚色、改善暗沉斑點。而A酸也是皮膚科治療痘痘的用藥之一,當然也具有控油、抗痘的功效。
從A酸的功效可發現它是非常全方位的護膚成分,對年輕肌膚到熟齡肌膚都具有保養價值,但它因為非常刺激,必須由專業人員協助使用,因此屬於醫師處方用藥,保養品中不能添加。另一個缺點是它非常不穩定,怕光也怕空氣,因此會建議在晚上使用,白天更要做好防曬工作,一來避免A酸失效,二來A酸會使皮膚更易受紫外線傷害。另外,有動物實驗顯示,懷孕婦女使用口服A酸有導致胎兒先天異常的危險,因此為避免風險,孕婦及哺乳期的婦女應避免使用。
A醇 抗老煥膚當紅明星
A醇也是維他命A衍生物的一種形式,在人體內的運用與胚胎發育有關。A醇保養近年大紅,但它要發揮護膚功效必須被轉換成A酸,轉換率約6:1或更低,因此它的護膚功效雖然不如A酸強,但能獲得與A酸相同的效果,也屬於全方位型保養選手,刺激性和穩定性又比A酸好,埋下它能大紅的因子。
A醇因為保養功效不錯、刺激性中等,因此這幾年越來越受重視,這股風潮也從國外吹到台灣,根據Google Trends顯示,2022年A醇搜尋熱度爬升了3倍,可見一斑。其實,A醇的發展已有近百年的歷史,首次被發現是在1930年,1937年瑞士化學家保羅•卡勒(Paul Karrer )還以對維A研究獲得諾貝爾化學獎。不過,要到1980年代A醇才開始被運用在保養品中,1997年開始有品牌推出以A醇為主訴求的保養品。
膠原蛋白雖然這兩年來A醇保養大紅,但各大化妝品公司從更早就開始布局,2002年國際化妝品集團提出的A醇專利申請達到高峰,但尚未落實到上市產品中。到了2019年,早C晚A的護膚公式越炒越熱,為A醇保養風潮揭開序幕,2021年開始有品牌推出1%的A醇保養品,到了2022年A醇保養品更是遍地開花。A醇保養功效讓人心動,但脫皮、紅腫、刺痛的副作用也常在各大美妝論壇引發討論,不少人因而裹足不前,也因此DR.WU才會著手推出高效、但刺激性較低的新一代超A醇,期望能讓更多人享受到A醇保養的好處。
A醛 值得期待的明日之星
在不同維生素A衍生物轉換成A酸的路徑中,還有一個A醛,其效果比A醇還好,因為A醛只需要一個步驟就能轉換成A酸,轉換率能達到1:1,能最有效率地獲得如同A酸般的保養功效。但A醛因為比A醇刺激,加上之前有專利權問題,所以運用比較受限。但近年來專利權已經到期,因此有越來越多品牌可以使用,是值得期待的明日之星。
A酯 溫和存在的抗老配角
前面提到,維他命A並不單一種化合物,它有很多型態,在動物身上大部分是以A酯的方式存在肝臟中。A酯要轉換成A酸,中間需經最多步驟,因此所需時間最長,轉換率難以計算,優點是幾乎不具刺激性,通常做為抗氧化劑運用。
同場加映:A醇不能跟什麼一起用?
維他命A家族一次能達到抗老緊實、美白提亮、控油抗痘、讓角質排列更健康等護膚功效,即便除了A酯外其他的A酸、A醛、A醇都屬於比較刺激的成分,但還是讓所有皮膚科醫師和配方專家念念不忘,多年來孜孜不倦鑽研想要克服刺激、不穩定的難題。居家護膚保養首重溫和,A醇類既然容易有脫皮刺痛的問題,就不適合與杏仁酸、水楊酸、果酸等pH值較低的煥膚類成分同時使用,即便是角質較厚的油性肌膚,想要追求極致的煥膚緊緻效果,也建議錯開,一天使用DR.WU超A醇煥顏緊緻精華1.5%、一天使用杏仁酸煥膚精華。同理還有維他命C類產品,因為維C要發揮功效也要在pH值較低的酸性環境中,A醇的最佳pH值則為中性,若將兩者混合使用,可能會使維生素A成分活性降低,又阻礙了維C成分滲透肌膚的能力,因此建議可以早C晚A的模式。
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