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By 皮膚科醫師 詹育彰醫師

變黑,就是老化的警訊!皮膚科醫師教你如何挑選有效美白成分

 

 

美白不只是追求白,而是一種延緩老化的關鍵保養

暗沉、膚色不均、變黑,其實是老化的重要警訊!我們都知道紫外線是造成肌膚老化的元凶,體內的自由基也會因為紫外線的刺激而生成,自由基會破壞細胞脂質、蛋白質和傷害DNA,也會破壞皮膚的結構,加速黑色素生成的氧化反應,讓肌膚變得暗沉、失去彈性、老化。也就是說,變黑是一種身體的防禦機制,也是提醒你老化正在現在進行式。

為什麼肌膚會變黑?黑色素是如何生成的呢?

肌膚是人體第一道防禦防線,UV紫外線、空汙、賀爾蒙變化都可能促使表皮中的角質細胞釋放導致發炎的訊號,並開始分泌致黑酵素-酪胺酸酶,進而製造黑色素以吸收紫外線,保護肌膚不受外在傷害;而黑色素因為氧化作用使黑色麥拉寧素形成聚合物,且越來越大後,則會慢慢傳遞至表皮層並分解釋出黑色素,導致表皮層過多的黑色素聚集,就會造成常見的膚色不均、暗沉、斑點的問題。因此,要根本解決美白問題,就要在黑色素成因路徑上的每一關鍵節點都發揮作用,才能達到最全面的美白。

掌握黑化路徑是關鍵 

如何挑選有效的美白成分?

事實上,美白不應該只求快,可根據皮膚的生長代謝周期28天來評估美白的有效性,選擇溫和有效的成分,並持續使用,才能白得更安全、更美麗。成分的選擇上挑選可抑制黑色素的形成,且能淡化及代謝黑色素的有效成分,透過有效成分配方的相輔相乘達到均勻膚色、水嫩亮白的效果。有效的美白產品,主要是靠以下機轉來促成:
1. 抑制黑色素形成

2. 阻斷黑色素運送、減少黑色素聚合

3. 促進黑色素代謝

 

阻斷黑化

常見的美白成分有熊果素、傳明酸、菸鹼醯胺B3、維生素C與其衍生物等,除了有良好的抗發炎效果、也能透過抑制酪胺酸酶、抗氧化的作用來抑制與阻斷黑色素的形成。現在市面上許多訴求速效的美白產品白的效果較短暫,可能含有酸類,長期使用較容易造成肌膚敏感不適,或是成分有光感性,白天沒有做好防護下易造成反黑。其中,維生素C可抑制生成黑色素的源頭-酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素合成、還原已形成的黑色素,具有良好的美白功效也適合敏感性肌膚使用,是最常見也最長青的美白成分。

 

促進代謝更新

此外,針對已轉移到肌表的黑色素或色素沉澱,近年熱門的保養成分菸鹼醯胺B3,不僅能強化表皮的屏障,增加角質層脂質及幫助改善皮膚屏障功能,並舒緩因乾燥引起的肌膚泛紅,還能減少因肌膚不適造成的色素沉澱,同時運用酵素酶來加速細胞更新與角質代謝,這些都是非常棒的美白偕同成分。

 

輔助美白

除了以上程分外,如黃芩根、虎耳草、牡丹根、歐囊鏈藻等這類具有抗氧化、抗炎修護的植萃成分,從修護因紫外線引起的DNA損害而造成的色素沉著、抑制酪胺酸酶活化、減少黑色素生成與數量、抗氧化等完整的斷黑鏈路,進而達到還原美白、提亮膚色的功效,絕對也是關鍵助攻成分。

當然,除了日常保養,「防曬」是所有抗老跟美白的基礎,做好外在防禦功課,才能讓美白有效又持久。

 

 

詹育彰 醫師

 

經歷

現任湖光皮膚專科診所副院長

台北市立仁愛醫院皮膚科兼任主治醫師

署立桃園醫院皮膚科主治醫師

中華民國藥師公會繼續教育講師

私立德育醫護技術學院化妝品科兼任講師

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