保濕產品擦很多!但為什麼臉還是SUPER DRY? 全台最美醫師告訴你,怎麼樣做保濕才能面面俱到!

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保濕產品擦很多!但為什麼臉還是SUPER DRY? 全台最美醫師告訴你,怎麼樣做保濕才能面面俱到!

保濕產品擦很多!但為什麼臉還是SUPER DRY?
全台最美醫師告訴你,怎麼樣做保濕才能面面俱到!


來看診的女性們最常詢問的保養議題就是保濕,顯然大眾都知道肌膚保濕的重要性,但真的只要使用很多保濕產品,層層疊擦上去就能真的達到保濕效果,為肌膚含水量加分嗎?

 

你的肌膚真的夠保濕嗎?簡單3招測膚況!
從醫學角度來看,正常人的皮膚角質層的水分維持在20~35%最佳,不只能使肌膚呈現健康水潤的狀態,也能使角質層正常代謝,膚質更柔嫩細緻。但怎麼知道妳的保濕是來真的、還是做心安? 提供三個最簡單的自我檢測方式,如果符合下列狀況,你的保濕可能沒做好哦!

1. 擦了保養品後,過不久臉有緊繃感?
最直接確認的方式,就是觀察使用保濕產品後數個小時後的膚況,若肌膚依舊水潤滑嫩,就代表肌膚真的有吸收到水份;若保濕不夠給力,水份很快隨著時間揮發掉了,就會出現緊繃感,有些極度乾肌甚至還會有脫屑、發癢的狀況發生。

2. 一到夏天,臉就變成中東油田?
一般在20-50歲左右多為混合性膚質,T字部位的地方容易出油長粉刺,兩頰又容易乾燥脫皮。但因台灣氣候溼熱,我們常常會因為臉部出油量增加而忽略保濕的重要。特別是長時間待在冷氣房的上班族,在保濕沒有做足的情況下,臉部特別容易又乾又油,甚至進而導致氣色暗沉、蠟黃,讓膚況看起來更差了。

3.乾紋、浮粉陰魂不散,妝怎麼畫都不漂亮?
皮膚乾燥正是破壞妝容的原因之一,由於粉體會吸走臉上的水分,容易使肌膚更乾燥。含水量不足的肌膚因為比較粗糙、容易有紋理,上妝後不只底妝難以服貼,乾紋也會特別明顯。如果妝感總是很難維持,可能不是底妝產品不夠好,而是肌膚保濕度不夠。



保濕產品怎麼挑?不只選成分,更要看配方!
正確保濕關鍵,在於使用適合的保濕產品。產品如何挑選,建議可以從成分配方兩個角度下手。

 

1. 保濕成分首推玻尿酸!親膚性高、抓水力強、各種膚質都適用
保濕的成分百百種,但以補水來說,我會首推大家耳熟能詳的玻尿酸。在所有親水性的保濕成分中,就屬玻尿酸的吸水力最強,1g可抓取高達1000cc的水分,能為乾燥肌膚快速補水。不只有具備優異的抓水力,玻尿酸還有極高的親膚性,不挑膚質,不論是油肌、乾肌、敏感肌,各種肌質都適用,是適合各種膚況、膚質最佳的入門保濕成分。
玻尿酸雖然很常見,但是品質優劣及效果差異很大。玻尿酸的品質主要取決於它的製程、來源與取得技術,通常品質的優劣也會反映在價格上,在購買時可選擇有國際認證或使用專利成分的玻尿酸,不但品質、功效較有保障,使用在臉上也比較安心。


2. Less is more,術後、敏弱肌都能使用的配方最安全
雖然舒緩、保濕類型產品相對於酸類、美白的產品比較溫和,但挑選時仍須謹慎,應盡量避免配方中含有酒精、香料、人工色素等刺激性成分。乾燥肌膚角質層本來就比較脆弱,尤其是做完醫美術後或是敏弱肌質,若經刺激反而會降低肌膚防禦力,嚴重時甚至會導致發癢、紅腫甚至刺痛等症狀。無添加刺激物,且配方越單純的產品,對肌膚較無負擔也更安全。

 

保濕不馬虎,差一步,差很多!
除了選擇適當的保濕產品外,搭配正確的保養步驟和方式也很重要,以下這些保濕的MUST都做到,才能徹底提升肌膚角質含水度,打造水嫩的健康肌質。

 

1. 化妝水是關鍵,承先啟後加速後續保養吸收力
為什麼擦了許多保濕產品,肌膚都吃不進去?很可能就差在這一步-化妝水。有些人洗完臉之後會直接擦精華液、跳過化妝水這個步驟,其實化妝水在保養步驟中扮演極為重要的角色。化妝水雖然無法達到鎖水的效果,但其中含有大量的水分,可以柔軟角質層,讓後續保養成分更容易滲入,加速吸收。

在質地的選擇上,有些消費者會有疑惑,到底是濃稠質地的化妝水保濕力較好?還是清爽水狀更好吸收?其實質地與保濕力並沒有直接相關性,依喜好挑選即可。市面上化妝水較常見的為清爽的水狀質地,除了輕拍在臉上的使用方式之外,現在也很多人拿來「濕敷」,拿化妝棉或是面膜快速敷三到五分鐘,可以達到快速大量補充水分的效果;另一種較特別的是精華質地的化妝水,質地較為濃稠,可直接輕拍於臉上,或是使用化妝棉擦拭都可,使用後肌膚的潤澤感相對較佳。

 

2.保養品使用量,不揮霍但也不要省過頭
有些專櫃保濕產品少說也要好幾千元起跳,對於許多上班族來說是一筆昂貴的花費,因此在使用量上就會比較「節儉」。但保養不是有做就好,產品用量若不夠也無法發揮其保濕效用。以下跟大家分享幾個基礎保養步驟的適當用量!

A.化妝水:
若使用化妝棉,用量大約需要將整片化妝棉沾濕即可;若是以手擦拭,用量大約10元硬幣大小的量即可。

B.精華
精華液依照質地的不同,使用量也不盡相同。凝膠狀的質地,用量大概控制在2~3公分左右的量;液態質地一次用量大約2~3滴即可;若是較濃稠的乳狀,用量就只需要控制在1公分左右。

C.乳液
通常乳液的用量,會依據膚質狀況來做決定,而不是質地。本來就比較乾燥皮膚通常會使用量比較大,直徑大約2公分的量,但若是其他膚質,約1.5公分的直徑量即可。


 

3. 季節換季,保養品也要跟著換季
夏天時臉上油脂分泌相對旺盛,臉部容易悶熱、泛油光,保養重點在控油及維持清爽感,較適合使用水分含量比油分多的「水包油」型態、質地較輕盈的保濕產品; 而秋冬肌膚較易乾燥,為了降低皮膚水分蒸發、提高皮膚含水量,建議使用油脂量較多、偏滋潤的「油包水」劑型,質地較滋潤的乳液、乳霜或是保養油都非常適合秋冬使用。

 

4. 按摩,讓保養事半功倍、效果更加倍!
按摩時一定要保持手部和臉的濕潤度,按摩的時候如果手部的保養品量不足,很容易造成皮膚表層的拉扯,反而容易產生細紋甚至皮膚容易受傷。因此在取用乳液或乳霜的量要增加,例如原本使用五元硬幣大小,就要改成10元硬幣大小的量。按摩前可以先將產品在掌心搓揉溫熱,稍微輕輕按壓臉部,以手部的溫度讓毛孔稍稍擴張,加強保養品的吸收。按摩的手法記得由下往上,眼周旁則是用指腹輕輕劃圓按摩,這樣不但能增強保養成分的吸收,也能減緩老化喔!

 

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