突破美白迷思 皮膚科醫師這樣說!教你挑選美白命定保養品

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突破美白迷思 皮膚科醫師這樣說!教你挑選美白命定保養品


身為一名美白控,大家是否也曾和我一樣,為了追求白皙肌膚,撐陽傘、擦防曬、四季都穿長褲、長裙外出,到了夏季為了躲避艷陽照射,防護工作滴水不漏,除了做好防曬外,如何正確挑選美白產品也相當重要,
你曾想過自己用對了美白產品嗎?以及有些人為了追求美白,使用不正確的方法,說不定適得其反!



迷思一、檸檬是超好的美白聖物?

曾有案例發現,一名患者因平時喜歡天然保養方法,喜歡用檸檬片敷臉,當作為肌膚補充營養,但敷後卻沒將臉洗淨,隨著長期曝曬陽光下,臉上出現了斑點,求診後才知道,原來檸檬皮具有水果酸,有強烈感光的功能,若殘留在肌膚上容易使肌膚變黑,所以檸檬水要用喝的才有助於養顏美容,達到最好的美白效果!而含酸類的美白產品,因酸類成分內有光敏感因子,若使用不當更容易反黑。

 

迷思二、美白成分濃度越高越好?抹越多越好?

每個成分都有其使用的限量,並不是「濃度越高越好」或「美白成分加越多越有效」,這些都是錯誤的迷思,在挑選時,應從產品外盒標示的全成分中整體配方作為參考依據;當然在選購前,一定要先了解自身膚質,才能辨別哪些成分應該避開,像是乾性、敏感肌膚的人,左旋C、A酸、果酸等酸性成分就不建議使用。

 

迷思三、美白越快速越有效?

市面上琳琅滿目保養品,有些訴求7天就白、14天可讓肌膚白一個色階,種種吸引的宣傳詞句,看了總是讓人好心動,但往往使用後才發現,沒有那麼快速有效;肌膚代謝週期為28天一個循環,使用美白產品應長時間使用、觀察,再去評估有效性,若7天就能變亮,有很大機率是產品中添加了高濃度酸類,讓角質快速代謝、變薄,透過陽光折射肌膚,暫時性讓肌膚看起來很亮,但若長時間使用下來,角質層越用越薄,更易引發紅、腫、癢,或轉變為敏感性膚質,需長時間調理才可使肌膚回到健康狀態,且含酸類美白產品,因內有光敏感因子,不可白天使用,若沒做好防曬更容易反黑!

 

選對美白保養+飲食調控+充足防曬 達成全方位美白效果

因長期外在因素,像是紫外線強烈照射、環境汙染、或內在壓力情緒起伏大、生活作息不正常,體內細胞容易氧化產生自由基,也容易加速黑色素沉澱更讓肌膚老化,臉部暗沉無光,想要追求全方位美白,保養要注意選用衛署核可成分外,再加上抗氧化性高的美白成分,兩者作用效果更加乘,像是穀胱甘肽具高抗氧特性,可打擊自由基,抑制酪氨酸酶分泌,避免黑色素生成,所以常被運用於醫美美白療程中,雖然打美白針可快速變白,但無法持久,使用擦的保養品,效果更直接。除此之外,於食物中也可攝取豐富的穀胱甘肽,像是蘆筍、酪梨及秋葵等,內服外用達到最佳效果,未來此成份在其他領域運用上,相信也將有更多元的發展。

追求美白本不是一蹴可幾,即使肌膚變白了,我們也無法完全改變原有膚色,不要為了美白使用了不正確的方法,傷害肌膚皮脂膜,造成長期慢性發炎狀態,最後得不償失就不好囉,除了選擇適合自己的保養品外,最基本的防曬要做足,想要擁有健康透亮的白皙肌膚絕不是難事!

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