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by吳英俊醫師
保濕是所有保養中最重要的一環,也是肌膚健康與美麗的基礎。如果問皮膚科醫師最重要的保養是什麼,絕大部分會回答:保濕!
保濕到底為什麼重要?
肌膚是由表皮層、真皮層及皮下組織層所構成。在表皮層中,最外層的部份是角質層, 之所以存在是為了保護肌膚不受外在刺激,防止體內水分向外蒸發。而保濕最重要的目的就是維持表皮角質層的正常含水量!
健康肌膚角質層中的含水量約佔20%-35%,碰上季節交替、空氣污染、個人作息改變、情緒感受等內外部刺激破壞肌膚防禦力時,將導致角質層含水量降低,一旦含水量低於10%以下,肌膚可能會粗糙、黯沉、緊繃、發癢,角質細胞也無法正常代謝,造成角質層增厚、脱皮,甚至產生乾燥細紋。所以只要保濕做得好,就可以解決大部分肌膚困擾,不僅能夠使角質代謝正常運作,也能使肌膚更柔嫩細緻。
保濕產品百百種,「它們」最大勢
近年來隨著保濕的重要性被正視,保濕產品也隨著不斷推陳出新,市場上越來越多宣稱保濕的成分,其中最知名的以玻尿酸與神經醯為最,兩者功效都宣稱保濕,但哪裡不一樣呢?
玻尿酸與神經醯胺都是表皮層中的自有成分,雖然都能為肌膚保濕,但機制卻大為不同。玻尿酸如強大的吸水海綿,最主要的功效是幫助肌膚從體內及皮膚表層吸得大量的水分,保濕效果是膠原蛋白的16倍,保水值可達1000cc/g,使角質層常保濕潤狀態;神經醯胺又稱分子釘或賽洛美,約佔角質層細胞間脂質的40%-50%,同時親水又親油的特性使之形成獨特的脂質雙層結構,親水端強化吸水力,親油端維持皮脂膜的微酸性,強化肌膚的防禦、預防細菌入侵、維持角質正常代謝,緊緊鎖住角質層水分。所以簡單來說,玻尿酸擅長吸水;神經醯胺則是藉由強化肌膚屏障以鎖護水分。
然而,神經醯胺和玻尿酸都會隨著年紀、環境變化等內外影響而減少,玻尿酸是表皮層中維持水分子的主要成分;若流失將導致肌膚缺水;而神經醯胺一旦流失將導致角質層排列紊亂、皮膚屏障不健全,無法維持良好的保濕力與防護力,肌膚不只乾燥,還容易發癢、脫屑。
玻尿酸: 乾燥膚況的補水首選
若健康的肌膚處於乾燥狀態,我會推薦玻尿酸類型的產品。所有親水性的保濕成分中,玻尿酸是最容易被吸收且最不易致敏的,補水快且抓水力強,但若要使其完全發揮效用,必須有其他非身體原本的水份使其吸收。例如剛洗完臉,趁皮表有水分時使用添加玻尿酸的保養品,使其抓水;接續以乳液或乳霜等油脂成分建立起一道鎖水屏障,避免玻尿酸直接接觸空氣而水分蒸發,以達到有效保濕。玻尿酸分子有大、中、小之分,分子越大吸水力越強,可在肌膚表層抓住大量水分;然而分子越小則越能滲入肌底,在挑選產品時,若同時有大、小分子玻尿酸,補水抓水同步,保濕效果更加乘!
玻尿酸+神經醯胺: 強強聯手揮別發癢、脫屑肌
但肌膚若不只是乾燥,已進入發癢、脫屑的狀況,就非常有可能是角質層的防禦力出了問題。此時只使用玻尿酸加強保濕力道是不夠的,建議一同補充神經醯胺強化角質防禦,前者吸水;後者阻擋水分蒸發,補水鎖水一氣呵成才能避免一再進入乾癢循環,徹底揮別不適。選擇神經醯胺時,分子小、穩定性高的神經醯胺較能被即時吸收、直滲入肌底,減少與空氣接觸的時間,發揮最大功效。
DR.WU玻尿酸保濕精華液
長效保濕 活化肌底
保濕是一年四季的保養重點,DR.WU經典的玻尿酸保濕精華液十分適合缺水的肌膚,結合大、小分子玻尿酸,另添加雙重新成分─玻尿酸多醣體OptimHyal及玻尿酸保濕因子,使成分能深入肌膚底層,由內而外維持肌膚高含水量,長效保濕。且成分溫和不刺激,敏弱肌質也能安心使用!
DR.WU 2%神經醯胺保濕精華
深入潤澤 強化天然保水屏障
近幾年來看診的病患中,不少人因肌膚乾燥發癢、脫屑而苦,以為只是保濕不足,實則是角質層防護力出了問題。針對現代人肌膚問題的痛點,DR.WU研發全新『實驗室精華系列- 2%神經醯胺保濕精華』,以「肌膚免疫學」為基礎,並模擬醫師配方概念,使用分子極小的日製滲透型神經醯胺,比一般型高出2倍滲透力,能夠深入肌底,填補角質間隙所流失的脂質;另搭配天然保濕因子與植萃仿生肝糖,能夠使肌膚細緻彈潤;加上獨特細密鎖水網精華科技,有效封存成份活性,由內而外全面強化肌膚保水屏障。